mega caps

zacznę od moich wymiarów wiek 24 lat wzrost 178cm waga 72 kg Jak na razie brałem KREATYNA MEGA CAPS 200 caps i coś tam zauważyłem poprawy ale myślałem ze będzie lepiej Potrzebuje pomocy w dobraniu jakiś dobrych odżywek zeby przytyć i nabrać rzeźby może ktoś mi coś poleci

Zamowilem Creatine Magna Power, Mega Caps - 120 caps + Creatine Xplode, Pinapple - 500g oraz zostalo mi jeszcze jakies 1kg bialka Jak mi polecacie brac te suple? Jak je laczyc? Myslalem o tym ze w dni nietreningowe bral bym mono 2 capsy rano naczczo oraz po poludniu 2 capsy na pusty zoladek tez. A w dni treningowe rano naczczo xplode (5g) oraz [...]

[...] 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - monohydrat kreatyny 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane - Thermo Speed Extreme mega caps , CM3 9) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - Suma dobowa: 2153kcal, 187g (35%) białko, 122g [...]

Witam! Od miesiąca stosuję kreatyne olimp mega caps 1250 i teraz chciałbym dokupić bcaa i glutaminę, kreatynę dawkuje 5 caps po treningu. I teraz pojawia się moje pytanie w jaki sposób dawkować wszystkie te suplementy?

Witam, dostałem w sklepie katalog produktów OLIMP 2012, no i na końcu są tabele odnośnie suplementacji. W tabelce 2 "Budowanie masy mięśniowej" jest napisane że należy brać 4 caps. kreatyny rano, 4 przed treningiem i 4 po treningu. Co wy na to? Warto tak brac? I co sądzicie o zestawieniu Olimp System Protein 80 + Olimp Mega Caps 1250 + Dextrex [...]

[...] ale już od pon zaczełem Ale do rzeczy, mam troche odżyweczek nie które prze leżakowane ale dobre, nie które kupione nie dawno: Mass Up - 3,5kg ZMA - 90caps Taurynka mega caps OLIMP - cały kartonik TCM 3 caps. ok 200 sztuk Mono w proszku ok 200gram Olimp AAKG 7500 Extreme Shot - 11 sztuk (ważne do końca października) Jak to mniej wiecej [...]

[...] mysle, ze temat supli (szczegolnie bcaa i kreatyny) na IF nie jest do konca rozwiazany i chcialbym aby spece sie wypowiedzieli chodzi mi o nastepujace suple - BCAA OLIMP mega caps - jablczan kreatyny trec cm3 caps - witamina c jak to brac aby nie przerywac postu? tutaj moj plan dnia: 8:00 kawa 9-11 trening 14 - 18 okno zywieniowe [...]

Zamierzam brac taki cykl:OLIMP BCAA Mega Caps®,Olimp TCM 400 caps ,Optimum 100% WHEY Gold Standard,Universal ANIMAL FLEX..co myslicie o tym wszystkim?

Cześć. Mam taką małą prośbę, otóż właśnie zakupiłem sobie: BCAA Xplode powder, Orange - 1000g Creatine Mega Caps - 400 caps - 1250 mg i do tego chce zakupić właśnie Whey Protein Complex 100%, Chocolate - 2200g Tak mi doradzali koledzy z którymi ćwiczę. Chciałem się Was doradzić, czy to dobra mieszanka tego wszystkiego? Jeżeli chodzi o [...]

Stosuje Kreatyne Olimp Mega Caps, to nie jest pierwsze stosowanie ale ta kreatyna pierwszy raz, jade juz 2 tyg ja i co myslicie o zwiekszeniu dawki z 8 caps dziennie do 12-16? To jest monohydrant 1250. Prosze o wyrozumiale wypowiedzi.

[...] teraz od miesiaca jest mobilizacja, zakupilem troche supli i od przyszlego tygodnia start! cykl 6tygodni, trening 4 dni w tygodniu prosze o sugestie / poprawki: mono - olimp mega caps 400szt 1 tydzien dt: 20g dn: 20g 2-5 tydzien: dt:10g dn:10g (moglbym dac dn:5g, ale przy 10 wykorzystam prawie caly sloj w 6tyg) zawsze bralem bez nasycenia, chce [...]

[...] śniadaniach i 5 posiłkach dziennie, plus wybrałem te dwa produkty które miałyby mnie wspomóc. Do tego codziennie po 8h dziennie w miare ciężka fizyczna praca. Mogę przez miesiąc jeść te rzeczy? /olimp-creatine-mega-caps-120-caps olimp-gain-bolic-6000-1kg-vanillie Rady i komentarze mile widziane! Zmieniony przez - domer w dniu 2014-06-05 17:35:39

olimp TCM MEGA CAPS!! NAJLEPSZA POSTAĆ KREATYNY W MEGA DAWCE ! 1100 MG JABŁCZANU KREATYNY W KAPSUŁCE !! NAJMOCNIEJSZA FORMUŁA JABŁCZANU KREATYNY -TRI CREATINE MALATE NA ŚWIECIE!! olimp TCM zawiera 100% jabłczanu kreatyny(Tri creatine malate),molekuły która sprzęga cząsteczkę kreatyny z cząsteczką jabłczanu. Jabłaczan jako [...]

olimp TCM MEGA CAPS!! NAJLEPSZA POSTAĆ KREATYNY W MEGA DAWCE ! 1100 MG JABŁCZANU KREATYNY W KAPSUŁCE !! NAJMOCNIEJSZA FORMUŁA JABŁCZANU KREATYNY -TRI CREATINE MALATE NA ŚWIECIE!! olimp TCM zawiera 100% jabłczanu kreatyny(Tri creatine malate),molekuły która sprzęga cząsteczkę kreatyny z cząsteczką jabłczanu. Jabłaczan jako metabolit glukozy [...]

[...] by niepowiedziec zadne dietke mam, jadam co 3godzinki, bialka i weglowodanow niezaluje, NNKT tez sa ze slonecznika ale jednak co mono dorzucam zawsze carbo i taurynke mega caps'a zeby niebylo ze czegos zalowalem a efekty wlasciwie jakie pewnie bym osiagnal bez tych dodatkow przez ten czas na klate podnosze ten sam ciezar, co prawda przed [...]

Cześci! Mam kilka pytanek: 1. Czy ktoś juz może zjadł całe opakowanie BCAA Mega Capsów i mógłby się wypowiedzieć na temat skuteczności tego produktu. jaka była dzienna dawka? 2. Zamierzam stosować BCAA Mega caps jako antykatabolik rano po przebudzeniu i przed snem. Ile kapsów powinienem przyjmpwać o tych porach? 3. Ile gram glutaminy przed snem [...]

Dlaczego BCAA mega caps trzeba brac w wieksych ilosciach niż BCAA 750 Strong? Przeciez w mega kapsach jest więcej aminokwasów a poza tym w instrukcji do BCAA 750 Strong napisane jest żeby niebrać więcej niż 8 10 tabletek. Ktos mi to wytłumaczy?

Jak w temacie - pytanko do producenta: Drogi Olimpie, czy ostatnio zmieniono rodzaj kapsułki BCAA Mega Caps, bo trafiło mi się opakowanie, w którym kapsułki są białe przezroczyste? W opakowaniu, które właśnie skończyłem były takie jak w innych Mega Capsach (w glutaminie, taurynie, kreatynie) tzn. żółte nieprzezroczyste.

wziołem po raz 1szy dzis tego supla(olimp, creafusion mega caps) mega wielka porcje 8 kapsulek jak dla slonia iii niestety to sie narazie zle konczy , ponieważ już 3 raz mnie goni do wc i "czyści" jest to spowodowane nową "rzeczą" w organizmie czy co ? mam nadzieje ze mi pomożecie... zaniedługo mam brać 2 porcje

[...] po treningu) kreatyna 5g z porcją carbo <--pyt : czy to nie jest juz za pozno? (ok 3,5h przed snem) - 21:00 - kolacja - 23 - w kime:] W dni nietreningowe kretka tylko raz i mega capsy tez raz Chodzi mi głównie o odp na te pytania i ogólnie jak wam się widzi taki dzien (nie wnikamy co jem, jakas wiedze na ten temat juz mam wiec spoko). może [...]